Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Вясна»: Силовики активно задерживают беларусов, попавших в кадры документального фильма о протестах
  2. Коснется и частного сектора. В Беларуси хотят законодательно ввести всеобщую однодневную повинность для приучения к «порядку»
  3. Тихановский ответил на критику его обращения с упреками беларусов в пассивности. Вот его позиция
  4. «Стараются задержать всех, кто засветился». Силовики получили приказ активнее задерживать участников протестов 2020-го — BELPOL
  5. Еще у одного политзаключенного, похоже, «отжали» недвижимость. Нашлись желающие купить — они устроили «драку»
  6. Тихановский рассказал, хотел бы он пообщаться с новыми хозяевами его минской квартиры — ее продали с аукциона два года назад
  7. «Зеркало» отмечает четвертый день рождения — и это печальная новость. Вот почему
  8. Воскресенский рассказал, как комиссия голосовала по вопросу освобождения Тихановского
  9. Призыв Лукашенко молиться на власть — это не оговорка и не шутка, а опасный сигнал. Мнение
  10. Скандал в Минском колледже искусств: бывший студент обвинил преподавателя в сексуализированном насилии. Тот все отрицает
  11. Сегодня день рождения одного из самых знаменитых выходцев из Беларуси. Его картины продают за миллионы долларов — узнаете их?
  12. «Человеку хочется прикоснуться к миру люкса». Как одевается личный врач Лукашенко
  13. В Беларуси продолжает набирать обороты кадровый «голод». Такого дефицита работников в стране еще не было
  14. Юг зальет, на севере намечается нечто еще более интересное. На Беларусь движется мощный циклон — объявлен оранжевый уровень опасности
  15. В ISW увидели взаимосвязь между самоубийством министра транспорта РФ и операцией СБУ «Паутина» — рассказываем


/

В интервью «Салiдарнасцi» известный в прошлом беларусский волейболист Артур Удрис вспомнил, как решил обратиться к психологу, а затем и стать специалистом в этой области.

Фото: Instagram-аккаунт героя
Артур Удрис. Фото: Instagram/artur_udrys

«Я ходил в терапию года три до того, как пошел учиться на психолога. Мой изначальный запрос к психологу был спортивный, у меня присутствовал сильный синдром самозванца. Я был как раз тем примером человека, у которого внешне вроде все отлично — работа, зарплата, жена, ребенок, карьера. Чего тревожиться? Но тревога была постоянно: либо я травмируюсь, либо меня „рассекретят“ и окажется, что на самом деле я плохой игрок», — сказал Удрис.

По его словам, раньше он считал психологов «чуть ли не колдунами»:

— Мне было так плохо, что я просто дополз до психолога. А когда дополз, было уже все равно: будет тот танцевать с бубнами или нет. Когда не увидел бубнов и стало полегче, я сильно удивился и постепенно проникся психологией. Понял, что психологи не колдуны, к тому же помогают.

Артур признался, что терапия вскоре принесла эффект: «Почувствовал облегчение довольно быстро, хоть запросы были разные: и внутренняя тревога, и страхи, контроль, выгорание, отношения с супругой, с которой мы ходили в семейную терапию. Но в первую очередь психология помогла мне познакомиться с собой, со своими слабыми и сильными сторонами».

Удрис окончил Восточно-Европейский институт психоанализа по специальности «психолог». Он ведет свой телеграм-канал. Волейболист играл в командах из Беларуси, Польши, России, Южной Кореи, Китая, Катара, Франции, Греции, Турции и Казахстана. Удрис становился бронзовым призером клубного чемпионата мира. После выборов-2020 он подписал письмо против насилия и отказался выступать за национальную сборную.