Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Клиентам некоторых банков нужно приготовиться к новшествам, которые появятся в мае
  2. Лукашенко прокомментировал историю с потерявшейся в Польше спикеркой КС Анжеликой Мельниковой
  3. Эксперты выдвинули версию, почему Россия может затягивать переговоры о прекращении огня и чем это грозит Украине
  4. В России рассказали, где в Беларуси может появиться вторая АЭС. Рассказываем, какие регионы рассматривают
  5. Власти анонсировали новое возможное ограничение для нанимателей
  6. Самый известный беларусский агент под прикрытием стал причиной смерти десятков беларусов, но его ждал страшный конец. Рассказываем
  7. Приходят сразу с «маски шоу». Рейды по агентствам недвижимости продолжаются — «Белсат»
  8. «В шортах и майке». Художник Владимир Цеслер рассказал, как уезжал из Беларуси
  9. Обменники установили такой курс продажи доллара, от которого можно зависнуть на время
  10. В Беларуси запустят программу реновации жилфонда. Жителей хрущевок обещают переселять в другие квартиры или выплачивать компенсацию
  11. «Три года она ждала, чтобы я вернулась и одноклассники перестали дразнить». Как мама и дочь переживали разлуку СИЗО и колонией
  12. «Только сволочь так может поступать». Россия ударила по центру Сум, местные власти заявили о более 30 погибших
  13. В госСМИ сообщили новость, которая способна взбудоражить пенсионеров и вызвать «дергание глаз» у специалистов Минтруда. Что произошло?


Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые в истории опубликовала комплексную инструкцию для тех, кто пытается бросить курить. Среди предложенных мер — поведенческая терапия в медучреждениях, цифровые решения и фармакологические методы.

Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

«Цель руководства — помочь более чем 750 млн потребителей табака, желающим отказаться от его употребления в любой форме. Приведенные рекомендации актуальны для взрослых, которые пытаются преодолеть зависимость от различных видов табачных изделий, включая сигареты, кальяны, бездымные табачные изделия, сигары, самокрутки и изделия из нагреваемого табака (ИНТ)», — говорится в документе.

В качестве эффективных медикаментозных средств лечения табачной зависимости ВОЗ рекомендует использовать варениклин, средства никотинзаместительной терапии (НЗТ) — например, жевательную резинку и никотиновый пластырь Kenvue, а также бурпропион и цитизин.

Медикам рекомендовано проводить с курильщиками короткие (от 30 секунд до трех минут) консультации в учреждениях, а также индивидуальное, групповое или телефонное консультирование. В качестве дополнительных инструментов или средств самопомощи могут использоваться цифровые технологии — текстовые сообщения, мобильные приложения для смартфонов и интернет-программы.

Сейчас в мире курят 1,25 млрд человек, 60% из них хотят бросить курить. Но из этого числа 70% не имеют доступа к эффективным услугам — это связано с многочисленными проблемами систем здравоохранения, в том числе с ограниченностью их ресурсов.

— Трудно переоценить огромные трудности, стоящие перед человеком, который пытается бросить курить. Мы должны отдавать себе отчет в том, скольких сил это требует и как тяжело приходится курильщикам, желающим преодолеть зависимость, а также их близким, — заявил директор Департамента ВОЗ по вопросам укрепления здоровья Рюдигер Крех.

ВОЗ рекомендует учреждениям здравоохранения, директивным органам и заинтересованным сторонам во всем мире использовать это руководство, чтобы помогать людям отказаться от табака.